陳述書の書き方
陳述書の基本の構成（経歴・事実の経過・争点についての認識）、見聞きしたことと聞いた話を分ける書き方、記入例、本人への聞き取りの録音から下書きを作る手順を説明します。
公開日：更新日：執筆・運営：Klang AI AB
決まった書式がない場合でも、表題、日付、提出先、作成者の氏名に続き、本文を「経歴」「事実の経過」「争点についての認識」の順に書く形がよく使われます。家庭裁判所などでは、手続きごとに陳述書の書式が用意されていることもあります。
| 部分 | 書くこと | 注意点 |
|---|---|---|
| 表題・日付・提出先 | 「陳述書」、作成日、裁判所名 | 事件番号の書き方は弁護士・裁判所の指示に従う |
| 作成者 | 住所・氏名、署名・押印 | 本人が内容を確認してから署名する |
| 第1 経歴 | 本人と事件との関わりが分かる経歴 | 事件に関係のない経歴は書かない |
| 第2 事実の経過 | 出来事を日付の順に | 1つの段落に1つの出来事 |
| 第3 争点についての認識 | 争いになっている点について、本人が知っていること・考え | 法的な評価ではなく、本人の認識として書く |
| 結び | 「以上」で終える |
陳述書は、読む人が本人の体験を順に追えることが大切です。書き方を次の5点にそろえると、内容の食い違いや誤解が起きにくくなります。
見た、聞いた、言った、したことを書きます。人から聞いた話は「〜と聞きました」と分け、誰から、いつ聞いたかを書きます。
「去年の冬ごろ」ではなく、記録で確かめられる日付を書きます。分からない場合は「11月上旬ごろ（正確な日付は覚えていません）」と書きます。
「課長は人件費を減らしたかったのだと思います」のような推測は、事実の段落と分け、推測であることが分かるように書きます。
メール、記録、写真などと日付や内容が合っているかを確認します。食い違いがあれば、書く前に弁護士に伝えます。
提出した陳述書は相手方も読みます。感情的な表現より、何があったかを淡々と書くほうが読む人に伝わります。
残業代の請求を想定した架空の例です。第2の3は、本人が直接聞いた話ではないことを明示した書き方の例です。
陳述書
令和8年10月20日
○○地方裁判所 御中
住所 （略） 氏名 山田一郎（架空）
第1 私の経歴
1 私は、2019年4月に株式会社サンプル物流に入社し、2024年4月から倉庫管理課で勤務していました。
第2 事実の経過
1 2025年11月10日の朝礼で、課長から「今月から毎日1時間早く出勤するように」と言われました。理由の説明はありませんでした。
2 私はその日のうちに、課長にメールで「早出の時間は残業として申請してよいか」と尋ねました。返信はありませんでした。このメールは今も手元に保存しています。
3 同じ課の佐藤さんから、「課長は人件費を減らしたいと言っていた」と聞きました。私自身が課長からそう聞いたわけではありません。
第3 争点についての私の認識
1 早出の1時間は、課長の指示で毎日働いていた時間であり、自分の判断で早く来ていたのではありません。
以上
陳述書の書き方は事件の種類が違っても同じで、本人が見聞きした事実、人から聞いた話、本人の考えを分けて書きます。よくある4つの場面で、1文ずつ例文を作りました（いずれも架空です）。
時期が記録で確かめられない場合は「11月上旬ごろ（正確な日付は覚えていません）」のように、覚えていないことも正直に書きます。分からないことを推測で埋めると、証拠と食い違ったときに陳述書全体が信用されにくくなります。
| 場面 | 事実（本人が見聞きしたこと） | 伝聞・推測の書き方 |
|---|---|---|
| 残業代・労働 | 2025年11月10日の朝礼で、課長から「毎日1時間早く出勤するように」と言われました。 | 同僚の佐藤さんから「課長は人件費を減らしたいと言っていた」と聞きました。 |
| 交通事故 | 私は青信号を確認してから、時速30キロほどで交差点に入りました。 | 相手の車は、私には減速していないように見えました（速度は分かりません）。 |
| 離婚・親子交流の調停 | 2026年3月から、子どもとの面会は月2回、土曜日の午後に続けてきました。 | 子どもが面会を嫌がっていたかどうかは、私は直接聞いていません。 |
| 近隣トラブル | 2026年4月5日の夜11時ごろ、隣の部屋から大きな音楽が1時間ほど聞こえました。録音を残しています。 | 管理会社の担当者から、ほかの住民からも苦情があると聞きました。 |
上の構成を、そのままコピーして使えるテキストの書式にしました。（ ）の中を書き換え、出来事の数に合わせて番号を増やします。裁判所が書式を用意している手続きでは、そちらを使ってください。
Wordに貼り付けて使えます。提出前に、担当の弁護士の確認を受けてください。
陳述書 令和 年 月 日 ○○地方裁判所 御中 住所 氏名 印 第1 私の経歴 1 （事件との関わりが分かる経歴。入社日、役職、当事者との関係など） 第2 事実の経過 1 （年月日）、（場所）で、（誰が）（何をした・何と言った）。 2 （年月日）、私は（したこと）。（裏付けの資料があれば、その名前） 3 （人から聞いた話は）（年月日）、（誰）から「（内容）」と聞きました。私自身が見聞きしたことではありません。 第3 争点についての私の認識 1 （争いになっている点について、私が知っていること・考え） 以上
陳述書の下書きは、本人への聞き取りから作るのが一般的です。聞き取りを録音して文字起こしを使うと、本人の言葉を正確に拾え、日付や順番の確認もしやすくなります。
録音の目的（陳述書の下書きに使うこと）と保管の方法を説明し、本人の了承を得ます。時系列の資料を手元に置き、日付を確かめながら聞きます。
文字起こしを読み、「日付・出来事・本人が見聞きしたか・裏付けの資料」の4列の表に出来事を書き出します。
1つの出来事を1つの段落にして、「私は〜」の文で書きます。本人がよく使う言い回しは、意味を変えない範囲で残します。
本人が直接経験していないこと、推測で話したことに印を付け、書き方を弁護士と相談します。
本人に下書きを読んでもらい、違うところを直します。最終的な内容と提出は、担当の弁護士が判断します。
下書きを本人と弁護士が確認するときに、次の点を見ます。
Klangに聞き取りの録音をアップロードすると、文字起こしが時刻つきで残ります。文をクリックすると該当箇所の音声が再生されるので、日付や数字を本人の言葉で確かめながら時系列表を作れます。
表題・日付・提出先・作成者の氏名に続き、本文を「経歴」「事実の経過」「争点についての認識」の順に書く形がよく使われます。決まった書式が裁判所から示されている場合や、弁護士から指示がある場合は、そちらに従ってください。
このページに、コピーして使えるテキストの書式を載せています。表題・日付・提出先・氏名の後に「第1 私の経歴」「第2 事実の経過」「第3 争点についての私の認識」を並べ、「以上」で結ぶ形です。家庭裁判所の手続きなど、裁判所が書式を用意している場合はそちらを使ってください。
陳述書は本人（当事者や関係者）の名前で出す書面です。実際には、弁護士が本人から事情を聞き取って下書きを作り、本人が内容を確認して署名・押印する形がよくあります。本人が自分で下書きする場合も、提出前に弁護士の確認を受けてください。
一人称で「私は〜しました」のように、です・ます調で書かれることが多くあります。どちらの文体にするかは、担当の弁護士の指示に従ってください。
書く場合は、自分が経験したことと区別し、「〜さんから、〜と聞きました」のように、誰から、いつ聞いたかが分かるように書きます。書くかどうかは弁護士と相談してください。
裁判所に提出した陳述書は、相手方も読むことを前提に書きます。たとえば横浜家庭裁判所の陳述書の書式には「提出した陳述書及び添付資料は相手が見ることになります」と記載されています。